2024年3月14日，我們迎來了第19個(gè)世界腎臟日（World Kidney Day）。今年世界腎臟日的主題是“全民腎臟健康：推進(jìn)公平的醫(yī)療服務(wù)和優(yōu)化的藥物治療實(shí)踐”。為了提升公眾關(guān)注腎臟健康，普及慢性腎臟病知識，景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院腎內(nèi)科在新平路茶山安置小區(qū)舉行“世界腎臟日”義診活動(dòng)，向廣大市民提供腎臟病健康科普。

　　義診現(xiàn)場，我院腎內(nèi)科醫(yī)護(hù)人員為市民提供腎臟病及相關(guān)疾病的咨詢、免費(fèi)測量血壓和血糖等服務(wù)，還通過發(fā)放宣傳資料、設(shè)置宣傳展板的方式進(jìn)行腎病知識宣教，宣傳普及腎臟病防治知識，做到及時(shí)預(yù)防和治療腎臟疾病。同時(shí)給所有前來咨詢的居民提供中醫(yī)辯證、把脈、中醫(yī)養(yǎng)生方面建議，得到廣大市民的一致好評。

　　據(jù)報(bào)道全世界大約有8.5億人因各種原因罹患慢性腎臟病，平均每十個(gè)成年人就有一人患有慢性腎臟病(CKD)，CKD嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量

　　腎臟病相關(guān)死亡呈逐年上升趨勢，已成為全球范圍內(nèi)危害人類健康的重要公共衛(wèi)生問題。

　　1　認(rèn)識腎臟

　　人的身體左右各有一枚腎臟，當(dāng)血液通過豐富的血管流經(jīng)健康的腎臟時(shí)，腎小球會(huì)濾過掉廢物，讓血液保留身體所需物質(zhì)。并且，腎臟還可以清除身體細(xì)胞產(chǎn)生的酸，并維持血液中水、鹽和礦物質(zhì)（如鈉、鈣、磷和鉀）的健康平衡。如果沒有這種平衡，您體內(nèi)的神經(jīng)、肌肉和其他組織可能無法正常工作。

　　2　什么是慢性腎臟?。–KD）?

　　慢性腎臟病是指各種原因引起的慢性腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙。慢性腎臟病被稱為“沉默的殺手”，早期往往沒有明顯癥狀，但會(huì)悄無聲息地發(fā)展，一旦有了明顯癥狀就來勢兇猛，多數(shù)腎功能已經(jīng)發(fā)展至不可逆轉(zhuǎn)的階段。

　　3　哪些癥狀需要引起注意？

　?。?）不明原因夜間排尿次數(shù)增多或尿量改變，24小時(shí)尿量大于2500ml或夜尿次數(shù)大于等于兩次。

　?。?）尿液的顏色改變像濃茶或洗肉水樣。

　?。?）尿中泡沫增多像啤酒泡沫或洗衣粉泡沫一樣不易消散。

　　（4）反復(fù)出現(xiàn)眼瞼、顏面、下肢水腫。

　?。?）不明原因的疲勞、全身乏力和精神不振。

　?。?）血壓增高，特別是青年人出現(xiàn)高血壓。

　?。?）與活動(dòng)、體位改變無關(guān)的腰酸、腰痛。

　　（8）不明原因的食欲減退，面色蒼白。

　　這些癥狀均不具有特異性，但都可能表現(xiàn)于慢性腎臟病的患者中。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，以明確診斷，及時(shí)治療，避免進(jìn)一步的腎臟損害。

　　4　日常生活如何保護(hù)腎臟？

　?。?）限制鈉鹽攝入量，高鹽飲食危害多。高鹽飲食不僅會(huì)會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生進(jìn)而繼發(fā)腎病，也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)并加速慢性腎臟疾病進(jìn)展。

　　（2）吸煙酗酒不可行，戒煙戒酒需趁早。吸煙飲酒是多種慢性病的危險(xiǎn)因素，且吸煙會(huì)減慢流向腎臟的血液，加重腎動(dòng)脈硬化，吸煙還會(huì)增加患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　（3）血壓、血糖與尿酸，哪項(xiàng)過高都不行。腎臟是高血壓損傷的靶器官之一，糖尿病、高尿酸血癥若不及時(shí)有效治療，也會(huì)繼發(fā)腎病。要定期監(jiān)測血壓、血糖和血尿酸水平，爭取實(shí)現(xiàn)指標(biāo)值達(dá)標(biāo)。

　　（4）切忌藥物勿濫用，是藥就有三分毒。應(yīng)避免隨意服用藥物，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

　?。?）飲食要健康，運(yùn)動(dòng)不可少。保持低鹽低脂的健康飲食，對于維持健康體重，避免超重、肥胖有益，且有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)。此外要開展適量運(yùn)動(dòng)，切記動(dòng)則有益。

科室介紹

    景德鎮(zhèn)市中醫(yī)院腎內(nèi)科成立于2013年，2015年被評為省重點(diǎn)專科，2019年加入江西省人民醫(yī)療聯(lián)合體，2021年加入北京中西醫(yī)結(jié)合腎臟疑難病會(huì)診中心合作醫(yī)院，是集血液凈化中心、住院病區(qū)、?？崎T診為一體的臨床科室，科室  目前擁有專業(yè)技術(shù)人員20人，其中高級職稱1人、中級職稱8人，研究生4人。病區(qū)容納病床30張，血透中心擁有血液透析機(jī)35臺(tái)，其中血濾機(jī)5臺(tái)。已熟練開展血液透析、血液濾過、血液灌流等血液凈化治療。開展了長期/臨時(shí)深靜脈置管術(shù)，自體動(dòng)靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)、彩超引導(dǎo)下球囊擴(kuò)張術(shù)、腎穿刺術(shù)、DSA下困難置管術(shù)、動(dòng)靜脈內(nèi)瘺轉(zhuǎn)位吻合術(shù)、假性動(dòng)脈瘤切除術(shù)、自動(dòng)腹膜透析等。中西醫(yī)結(jié)合治療各種腎性（糖尿病性腎病、高血壓性腎病、痛風(fēng)相關(guān)性腎病、免疫相關(guān)性腎病、代謝相關(guān)性腎病、急慢性腎炎、急慢性腎衰竭、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石）和非腎性（高容量性心衰、藥物中毒）等疑難病及急危重癥。綜合管理血液透析、腹膜透析患者。腎內(nèi)科堅(jiān)持“一切以病人為中心”的服務(wù)宗旨，積極打造專科特色鮮明、綜合實(shí)力強(qiáng)大的精品學(xué)科，為景德鎮(zhèn)及周邊省市地區(qū)人民群眾的腎臟健康保駕護(hù)航！

就診地址：景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院1號樓2樓13號診室（門診）

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